7 - วัน Mayo Clinic อาหาร

7 - วัน Mayo Clinic อาหาร
7-Day Mayo Clinic Diet

The Mayo Clinic เป็นสถานที่ทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงระดับโลกตั้งอยู่ในเมือง Rochester รัฐ Minnesota ในขณะที่มีการรับประทานอาหารอย่างเป็นทางการของ Mayo Clinic อาหารเจ็ดวันซึ่งเป็นอาหารที่กินได้เป็นเวลา 12 วันเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำอาหารที่ถูก จำกัด อาหารซึ่งถูกประณามจากสถานพยาบาล ปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะเริ่มรับประทานอาหารลดน้ำหนัก

วิดีโอประจำวัน

Fad Diet รายละเอียด

การหาอาหารที่ถูกต้อง

อาหารที่ จำกัด ปริมาณแคลอรี่ของคุณจะช่วยให้คุณลดน้ำหนัก ถ้าคุณต้องการลดน้ำหนัก แต่คุณจำเป็นต้องหาอาหารที่สามารถทำตามได้ตลอดชีวิต อาหารที่ดีต่อสุขภาพควรประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารมากมายจากทุกกลุ่มอาหาร การรับประทานอาหารด้วยวิธีนี้ไม่เพียง แต่ช่วยให้มั่นใจได้ว่าร่างกายของคุณได้รับสิ่งที่ต้องการเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง แต่ยังช่วยส่งเสริมพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพ นี้จะทำให้ง่ายสำหรับคุณที่จะยึดติดกับแผน