เป็น Xanax MAOI?
ความคิดที่ดี

เป็น Xanax MAOI หรือไม่?

มีหลายประเภทยาตามใบสั่งแพทย์สำหรับเงื่อนไขทางจิตเวชเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แต่ละประเภททำงานแตกต่างกันและในบางกรณีอาจมีผลข้างเคียงที่ร้ายแรงหากไม่ได้ทำตามคำแนะนำ ตัวอย่างเช่นผู้ที่ใช้สารยับยั้ง Monoamine oxidase หรือ MAOIs ต้องระมัดระวังเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์กับอาหารและยาบางอย่าง Xanax (alprazolam) เป็นยาประเภทจิตเวชที่แตกต่างกันซึ่งไม่จำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันเช่นเดียวกับของ MAOIs Xanax Alprazolam (Xanax) เป็นยาตามใบสั่งแพทย์ที่ตกอยู่ในกลุ่ม benzodiazipines (อ้างอิง 2) medicaiton ร […]

การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับ Precor Elliptical
ความคิดที่ดี

การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับ Precor Elliptical

Precor ผลิตอุปกรณ์การออกกำลังกายเพื่อการพาณิชย์และการใช้ภายในบ้านรวมถึงสายของรูปไข่เทรนเนอร์ ที่รู้จักกันในการเลียนแบบการเคลื่อนไหวของการทำงาน แต่ไม่มีความเครียดใด ๆ ต่อข้อต่อการฝึกรูปไข่เป็นเรื่องง่ายที่จะใช้และให้การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพหัวใจและหลอดเลือดและการสร้างกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับรูปไข่รูปทรงรีเรอร์จะขึ้นอยู่กับเป้าหมายการออกกำลังกายโดยรวมของคุณ วิดีโอประจำวัน เกี่ยวกับ Elliptical Trainers เครื่องออกกำลังกายแบบ Elliptical Trainers ทำงานได้ดีกับความต้านทานและสามา […]

การออกกำลังกายแบบพาร์ปาตีที่ดีที่สุด
ความคิดที่ดี

การออกกำลังกายแบบพาร์ปาตีิกที่ดีที่สุด

อัมพาตทำให้เกิดอัมพาตและการสูญเสียกล้ามเนื้อในร่างกายส่วนล่างซึ่งมักจะนำไปสู่วิถีชีวิตประจำที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วนและโรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่นโรคหัวใจ วิดีโอประจำวัน ข่าวดีก็คือการออกกำลังกายช่วยต่อสู้กับผลข้างเคียงที่เกิดจากการใช้เวลาส่วนใหญ่ในรถเข็นของคุณ การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเช่นการใช้จักรยานแขนหรือล้อเลื่อนตัวเองรอบพื้นที่ใกล้เคียงเผาผลาญแคลอรีและเสริมสร้างหัวใจของคุณ การออกกำลังกายสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักฟรีแถบความต้านทานหรือของใช้ในครัวเรือนเช่นขวดน้ำหรือถุงเท้าที่เต็มไปด้วย Pennies การ […]

การเคลื่อนไหวการเลือกกฎกติกาบาสเกตบอล
กีฬา

การเคลื่อนไหวการเลือกกฎกติกาบาสเกตบอล

การเลือกที่ดี (Well-set pick) หรือที่เรียกว่าหน้าจอเป็นยุทธวิธีการเล่นบาสเก็ตบอลที่สำคัญ ภายในข้อ จำกัด ผู้เล่นที่ไม่ชอบสามารถใช้ร่างกายของตนเพื่อขัดขวางผู้เล่นฝ่ายรับ แต่ผู้ตัดสินจะเรียกว่า "move pick" หรือ "foul screen" fas สำหรับการละเมิดต่างๆ การโทรดังกล่าวส่งผลให้เกิดการฟาล์วบุคคลและการสูญเสียการครอบครองบอลเพื่อทำผิดหรือถูกโยนโทษให้กับเหยื่อโดยขึ้นอยู่กับสถานการณ์และระดับการเล่น วิดีโอประจำวัน การตั้งค่าการรับสายเกินไป ผู้เล่นที่ไม่เหมาะสมสามารถเดินเข้าไปในเส้นทางของฝ่ายตรงข้ามที่เคลื่อนที่ […]

ปริมาณที่แนะนำสำหรับ L-Tyrosine
ความคิดที่เป็นประโยชน์

ปริมาณที่แนะนำสำหรับ L-Tyrosine

ร่างกายของคุณมักจะสามารถสร้าง L-tyrosine ได้ด้วยตัวเอง นอกจากนี้คุณยังจะได้รับกรดอะมิโนที่มีเงื่อนไขนี้จากถั่วเหลืองสัตว์ปีกปลาเมล็ดถั่วถั่วเหลืองนมและอะโวคาโด หากคุณเครียดมากหรือเจ็บป่วยอย่างไรก็ตามระดับ tyrosine ของคุณอาจต่ำกว่าเล็กน้อยและการได้รับสารเสริม tyrosine อาจเป็นประโยชน์ วิดีโอประจำวัน ความต้องการทั่วไป สำหรับโปรตีนทุกๆ 1 กรัมในอาหารของคุณคุณควรได้รับ 47 mg - 0. […]

ปูโยคะแบบใดที่ Standard?
กีฬา

โยคะขนาดมาตรฐานอะไรบ้าง?

เสื่อโยคะมีหลากหลายรูปแบบขนาดวัสดุและความหนา การหาเสื่อโยคะที่สมบูรณ์แบบอาจเหมือนกับการค้นหาคู่ของรองเท้าและอาจใช้เวลาสักครู่ในการพิจารณาเสื่อที่เหมาะสำหรับรูปแบบการปฏิบัติที่ไม่เหมือนใครของคุณ เสื่อโยคะมาตรฐานมีขนาด 68 นิ้วและกว้าง 24 นิ้ว แต่เสื่อด้านขวาสำหรับคุณอาจแตกต่างกัน วิดีโอประจำวัน Yoga Mat Sizing เสื่อโยคะมีหลายขนาดและไม่มีกฎข้อบังคับเกี่ยวกับขนาดที่เหมาะ ผู้ผลิตแต่ละรายเลือกการวัดของตัวเองและอาจผลิตเสื่อที่มีขนาดใหญ่กว่าเล็กน้อยหรือเล็กกว่าเสื่อเฉลี่ย 68 x 24 นิ้ว สำหรับใครที่มีความ […]

อายุมีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและการตอบสนองต่อการออกกำลังกายหรือไม่?
กีฬา

อายุมีผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจและการตอบสนองต่อการออกกำลังกายหรือไม่?

อัตราการเต้นหัวใจเป้าหมายของคุณซึ่งควรจะทำได้ในระหว่างการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับอายุของคุณ สูตรมาตรฐานในการหาอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดคือ 220 ลบอายุของคุณ ตัวอย่างเช่นอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดสำหรับเด็กอายุ 60 ปีคือ 160 แม้ว่าอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดสำหรับเด็กอายุ 30 ปีคือ 190 อัตราการเต้นหัวใจของเป้าหมายในระหว่างการออกกำลังกายคืออัตราร้อยละของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดของคุณ ดังนั้นอายุของคุณจะส่งผลต่อการตอบสนองต่อหัวใจของคุณต่อการออกกำลังกาย ประเภทของการออกกำลังกาย คุณควรออกกำลังกายทุกๆ 30 นาทีทุกวั […]

อาหารที่กินกล้ามเนื้ออ่อนแอ
ความคิดที่เป็นประโยชน์

อาหารเพื่อกินกล้ามเนื้ออ่อนแอ

อ่อนแอของกล้ามเนื้ออ่อนแออาจเกิดขึ้นได้ในบางโอกาสซึ่งอาจเกิดจากการออกกำลังกายที่รุนแรงการฟื้นตัวจากไข้หวัดหรือโรคที่ติดทนนานอื่น ๆ หรือกระดูกหัก อาการรุนแรงอาจเกิดขึ้นจากโรคกล้ามเนื้อเช่นกล้ามเนื้อ Dystrophy ความผิดปกติของการเผาผลาญเช่นโรค Addison, neurologic disorders เช่นสมองพิการ นอกเหนือไปจากการรักษาพยาบาลแล้วในกรณีที่จำเป็นวิถีชีวิตที่สมดุลรวมถึงอาหารที่เฉพาะเจาะจงอาจช่วยลดอาการของคุณได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดขอคำแนะนำจากแพทย์หรือนักโภชนาการของคุณ วิดีโอของวัน ถั่ว ถั่วมีไขมันที่ไม่อิ่มตัว […]