รองเท้าบาสเก็ตบอลที่มีน้ำหนักเบาที่สุดเท่าที่เคยมีมา?
ความคิดที่ดี

รองเท้าบาสเกตบอลที่มีน้ำหนักเบาที่สุดเท่าที่เคยมีมา

ขณะที่คุณอ่านเรื่องนี้มีโอกาสดีที่ใครบางคนไม่ว่างที่จะออกแบบรองเท้าบาสเกตบอลที่เบาที่สุดเท่าที่เคย ในแต่ละปีใหม่เทคโนโลยีและวัสดุใหม่ ๆ จะเป็นไปได้ ในปี 2014 ชื่อรองเท้าเบาได้ไปที่ผลิตภัณฑ์ Adidas แม้ว่าผลิตภัณฑ์ของ Nike ไม่ได้อยู่เบื้องหลัง วิดีโอประจำวัน หนักเบา รองเท้าผ้าใบบนผ้าใบแบบดั้งเดิมมีน้ำหนักประมาณ 20 ออนซ์ เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงประมาณปี 2008 และในปี 2014 รองเท้าบางรุ่นมีน้ำหนักต่ำกว่า 10 ออนซ์ พวกเขาคุยกับไนลอนและชิ้นส่วนพลาสติกวิศวกรรมและระบายอากาศได้ดีบนวัสดุรองพื้นและตาข่ายน้ำหนักเ […]

ผลกระทบจากแสงแดดต่อการลดน้ำหนัก
กีฬา

ผลกระทบจากแสงแดดต่อการลดน้ำหนัก

แม้ว่าดวงอาทิตย์มีชื่อเสียงไม่ดีเนื่องจากรังสีอัลตร้าไลท์และมะเร็งผิวหนังดวงอาทิตย์ยังมีเจ้าภาพ ของผลประโยชน์บางอย่างที่อาจช่วยเพิ่มความสำเร็จของคุณที่สูญเสียน้ำหนัก แม้ว่าดวงอาทิตย์เองไม่สามารถโดยตรงทำให้คุณลดน้ำหนักผลกระทบต่อร่างกายของคุณอาจให้บรรยากาศที่ดีกว่าสำหรับคุณที่จะประสบความสำเร็จในเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณ วิดีโอเด็ดหน้า Hypothalamus ความหิวส่วนใหญ่ถูกควบคุมโดยส่วนหนึ่งของสมองที่เรียกว่า hypothalamus hypothalamus ทำงานร่วมกับ serotonin เพื่อบรรเทาความหิว เมื่อร่างกายต้องการปริมาณแค […]

สารสกัดจากสนสารประโยชน์
กีฬา

สารสกัดจากเปลือกสน

สารสกัดจากเปลือกสนที่เรียกว่า Pycnogenol มาจากโรงงาน Pinus pinaster และมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่า proanthocyanidins ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อผลกระทบ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการเสริมด้วยสารสกัดจากสนสนสามารถให้ผลประโยชน์มากมายที่ช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวม ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเสริม -> วิดีโอประจำวัน Boosts Kidney Function สารสกัดจากเปลือกสนสามารถปรับปรุงการทำงานของไตและลดความเสี่ยงต่อความเสียหายของไตจากความดันโลหิตสูงได้ตามการศึกษาของดร. […]

การแปรงฟันด้วยโซดาอบทำให้พวกเขาขาวขึ้นหรือไม่?
ความคิดที่ดี

การแปรงฟันด้วยโซดาอบทำให้พวกเขาขาวขึ้นหรือไม่?

แปรงสีฟันและโซดาทำละลายบางชนิดอาจทำให้ฟันของคุณขาวขึ้น หลายสิ่งที่เปื้อนฟันและมีวิธีที่แตกต่างกันในการลบคราบต่างๆ รอยเปื้อนอาจเกิดขึ้นที่ด้านนอกหรือด้านในของฟัน ไม่มีประเภทของการแปรงฟันสามารถขจัดคราบที่รวมอยู่ในฟันได้ แต่การแปรงด้วยโซดาอบหรือใช้ยาสีฟันโซดาอบอาจขจัดคราบผิวด้านนอกของฟัน วิดีโอประจำวัน คราบสกปรกโซดาอาจลบ คราบสกปรกด้านนอกของฟันอาจเกิดจากสุขอนามัยช่องปากไม่ดียาสูบอาหารเครื่องดื่มยาหรือส่วนผสม ของเหล่านี้. […]

วิธีการทำ Situps ด้วยแหวนของ Belly Button
กีฬา

วิธีการทำ Situps ด้วยแหวนหน้าท้อง

หลายคนกังวลเกี่ยวกับการทำ Situps หลังจากที่มีสะดือของพวกเขาเจาะเนื่องจากตำนานที่คุณ สามารถทำลายแหวนปุ่มท้องของคุณด้วยการออกกำลังกาย การออกกำลังกายตามปกติจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์หลังจากเจาะสะดือของคุณ เพียงแค่ให้เจาะของคุณสะอาดและหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าแน่นดังนั้นจึงไม่ระคายเคืองเจาะในขณะที่การรักษา ปรึกษาเจาะและแพทย์ของคุณหากการเจาะของคุณมีอาการติดเชื้อ วิดีโอประจำวัน ขั้นตอนที่ 1 -> นอนหงายอยู่บนพื้นเรียบบนหลังของคุณ คุณอาจพิจารณาวางแผ่นเบาะด้านล่างเพื่อความสะดวกสบาย ขั้นตอนที่ 2 -> ดึงเสื้อขึ้นเหนือสะ[…]

มีการเผาผลาญไขมันส้มหรือไม่?
ความคิดที่ดี

การเผาผลาญไขมันเป็นอย่างไร?

รวมทั้งส้มในอาหารของคุณอาจช่วยให้คุณสูญเสียได้ น้ำหนัก แต่มันไม่ถูกต้องที่จะคิดว่าการกินผลไม้เช่นมะนาวนี้โดยอัตโนมัติทำให้ไขมันของคุณจะเริ่มละลายออกจากร่างกายของคุณ การกินส้มจะไม่เผาผลาญไขมันโดยตรงเนื่องจากส้มมีแคลอรี อย่างไรก็ตามส้มมีแคลอรี่ที่ค่อนข้างต่ำทำให้เป็นทางเลือกที่ดีเมื่อการลดน้ำหนักเป็นเป้าหมายของคุณ วิดีโอประจำวัน การเผาผลาญแคลอรีและไขมัน การเผาผลาญไขมันการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณจะต้องเกินปริมาณที่รับประทาน เมื่อคุณกินส้มจะเพิ่มปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณแม้ว่าจะไม่มาก น้ำส้มสายชูขนา[…]

การสูญเสีย 2 Pounds a Week เดิน
กีฬา

การสูญเสีย 2 Pounds a Week เดิน

การเดินเป็นรูปแบบของการออกกำลังกายหัวใจและหลอดเลือดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย สามารถช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรี่เพื่อลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพกระดูกลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังเช่นโรคหัวใจและโรคเบาหวานและลดระดับกล้ามเนื้อในส่วนล่างของคุณ การสูญเสียน้ำหนัก 2 ปอนด์ต่อสัปดาห์คุณต้องเผาผลาญแคลอรี 7,000 แคลอรี่; นี้แปลเป็น 1, 000 แคลอรี่ต่อวัน การเดินนอกเหนือไปจากการตัดแคลอรี่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้ วิดีโอประจำวัน ขั้นตอนที่ 1 ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก แพทย์ของคุณจะรู้ว่าน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพของค[…]

ดัชนีน้ำตาลสำหรับส้มเขียวหวาน
ความคิดที่ดี

ดัชนีน้ำตาลสำหรับโรคส้มเขียวหวาน

ส้มเขียวหวานส้มหลายชนิดใช้ชื่อจากเมืองแทนเจียร์ในโมร็อกโกซึ่งเดิมถูกนำเข้ามาจากประเทศจีน ผลไม้เช่นมะนาวขนาดพกพานี้เป็นขนมขบเคี้ยวของหวานหรือของหวานในสลัดฤดูร้อน ตามข้อมูลจากสมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกาหรือ ADA เนื่องจากสารฟรักโทสและเส้นใยของพวกเขาส้มเขียวหวานและผลไม้สดอื่น ๆ ส่วนใหญ่จะไม่ทำลายความพยายามของคุณในการจัดการน้ำตาลในเลือดของคุณ วิดีโอประจำวัน Glycemic Index Glycemic Index Foundation ซึ่งพัฒนาวิธีการทดสอบผลของอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตต่อระดับน้ำตาลในเลือด ส้มจีน อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตจ[…]